家長園地 – 頁面 3 – 田景邨浸信會呂郭碧鳳幼稚園

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運動後一定要飲運動飲品？

撰文：註冊營養師（澳洲）　　　鍾蓉文小朋友都應該多走動，多做運動。好友May一直希望挑戰馬拉松10公里賽事。我們相約每星期一起訓練1次，由於她甚少運動，所以筆者建議她先由急步行開始，待適應後才嘗試跑步。運動後，我們到便利店購買飲品，May二話不說便選了運動飲品。「我看那些跑手會自備運動飲品，而且那些飲品亦聲稱可...

2025-09-01

「窮則變，變則通」放手讓孩子學會變通

撰文：激活英文小學羅煦鈞校長我們要注意，培養孩子的變通力，要有一個包容的態度，接受一些看似愚蠢的解決問題的方法。由於成人的經驗較多，其解決難題的能力會比小朋友強，因此他們有時覺得孩子想出來的方法不夠好。然而，最重要的是這些方法是孩子自己想出來的，而且亦可行。即使方法不太可行，但他們大概講得出一點道理，勉勉強強做...

2025-08-01

「我孩子特別聰明」何謂真正的聰明？

撰文：張傑醫生在電視上，有許多廣告是針對孩子的市場，包括衣服、副食品、奶粉、文具和桌子椅子等等。其中一個重點，就是令孩子更聰穎，或者是令他們的聰明才智能夠發揮得淋漓盡致，便是好的賣點。這個銷售的技巧捉住了每位父母心裡的一個重點，就是自己的孩子是最好的。我們先不討論這句話的真確性、邏輯性和客觀性，但是只要有子女的...

2025-07-01

愈頑劣的小朋友內心愈脆弱？

撰文：家庭動力輔導心理學家　　　莫黛琳有一本很著名的繪本叫「小毛惹麻煩」，書中的主角小毛經常做錯事和惹麻煩。他每一次闖禍，總會大聲地說：「不關我的事」、「不是我的錯」、「是意外」或「是xxx的錯」等。在現實生活中，有一位叫尚潔的小朋友來筆者的輔導室接受遊戲治療，他的個性很像小毛。對於班主...

2025-06-01